Si hay tres o más personas, el curso se realizará en español con traductor.
Por favor, vengan mínimo tres personas juntas o consulten con nosotros en qué mes habrá estudiantes españoles y únanse a ese curso.

 

​Únete a nuestra transformadora formación de profesores de yoga de 200 horas durante 21 días, que comienza el día 2 de cada mes en Goa.

Guiado por profesores certificados y con experiencia, este curso profundiza en filosofía del yoga, anatomía, métodos de enseñanza, pranayama, meditación y asanas.

Refina tu práctica, desarrolla habilidades para enseñar y gradúate con confianza para guiar a otros en el camino del yoga.

 

 

Horario Diario

06:30 – 07:30
Pranayama o Shatkarma (técnicas de limpieza)

07:30 – 08:30
Mantra y Meditación

08:30 – 09:00
Frutas y Té

09:00 – 10:00
Práctica de Asanas

10:00 – 11:00
Desayuno

11:00 – 12:15
Ajustes y Alineación

12:15 – 13:45
Filosofía / Anatomía / Ayurveda

13:45 – 14:30
Almuerzo

15:15 – 16:00
Karma Yoga

16:00 – 17:30
Práctica de Asanas por la tarde

18:00 – 19:30
Cena

19:30 – 20:30
Clases especiales / Experiencia Goa
(Ecstatic Dance, Sauna)

22:00
Luces apagadas

Sábado

Talleres especiales:

• Acroyoga
• Abhyanga (masaje ayurvédico)
• Sanación con sonido

​Domingo

Día completo de descanso (no se sirven comidas).

​Nota: El horario puede cambiar según el grupo, el clima o los facilitadores.

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Objetivos del Curso

• Desarrollar una práctica física y mental avanzada en Vinyasa Yoga y Ashtanga Yoga
• Profundizar en la comprensión y experiencia de Pranayama y Mantras
• Explorar más profundamente la filosofía del yoga
• Ampliar el conocimiento de Anatomía del Yoga y su aplicación en la enseñanza
• Expandir la práctica explorando diferentes estilos y disciplinas de yoga
• Refinar las habilidades de meditación para relajación y concentración
• Apoyar el crecimiento personal y el viaje individual en el yoga
• Desarrollar confianza y habilidades de enseñanza para la sociedad moderna
• Dominar el arte de demostración e instrucción clara
• Enseñar alineación correcta y ajustes manuales para prevenir lesiones
• Aprender transiciones de salto en Vinyasa Flow
• Explicar los beneficios del Pranayama y enseñar Kriya Yoga
• Demostrar Mudras y Bandhas y sus beneficios
• Introducción al Ayurveda y principios para enseñar clases individuales y grupales

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Sanación Holística en Arambol, Goa

Sumérgete en el sereno pueblo de Arambol para vivir una auténtica experiencia yóguica.

Participa en diferentes actividades como:

• Ecstatic Dance
• Sesiones de sauna
• Exploraciones en la naturaleza

Estas experiencias ofrecen una renovación física, mental y espiritual completa.

​Naturaleza, Cultura y Relajación

Conecta con la naturaleza visitando el Árbol Banyan, explora playas escénicas y disfruta de experiencias culturales vibrantes como:

• Mercados locales
• Baños de barro
• Lagos naturales

Nuestro entorno ofrece el equilibrio perfecto para recargar energía y reconectar contigo mismo.

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Nuestra Ubicación

Escapa de lo ordinario y sumérgete en una formación de yoga en nuestra tranquila shala en Goa.

Nuestro espacio ecológico ofrece el ambiente perfecto para profundizar tu práctica.

Disfruta de:

• Una shala orgánica y sostenible
• Área relajante para descansar
• Baños de hielo
• Meditación diaria en nuestro Dhyan Mandir con Shivalinga

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Comida y Alojamiento

Promovemos un estilo de vida orgánico y sostenible, ofreciendo una estancia tranquila con comida sáttvica que nutre cuerpo y mente.

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Comida

• Comidas vegetarianas saludables basadas en principios ayurvédicos
• Preparadas con ingredientes frescos y locales
• Diferentes tés servidos diariamente según el clima
• Comidas nutritivas que apoyan tu práctica de yoga
• Preparadas con amor por nuestras Didis (mujeres del pueblo)

No se servirán comidas los domingos, pero los estudiantes pueden cocinar por su cuenta.

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Alojamiento

• Dormitorios económicos compartidos (3–4 personas del mismo género) con lockers
• Habitaciones privadas disponibles para mayor comodidad
• Higiene impecable en todo el retiro
• Ambiente acogedor que fomenta amistad y comunidad entre los estudiantes

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Profesores

Shivayogi

Hatha Vinyasa, Alineación y Mantra

Un yogui descalzo cuya pasión por la vida yóguica y espíritu libre crea un estilo de enseñanza auténtico e inspirador.

Vinitha

Ashtanga, Pranayama y Filosofía

Combina prácticas tradicionales y modernas para crear clases dinámicas y equilibradas.

Anuradha

Meditación y Gestión

Guía a los estudiantes hacia la quietud interior, mientras apoya el funcionamiento del centro.

Akshata D

Filosofía y Ayurveda

Integra profundas enseñanzas filosóficas con enfoques de sanación holística.

Irina

Yin Yoga y Sound Healing

Utiliza vibraciones y sonido para crear un ambiente de sanación profunda.

Pallavi

Hatha, Yin, Anatomía y Gestión

Profesora apasionada que crea clases dinámicas y fortalecedoras

 

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Experiencia Goa

Vive una auténtica experiencia yogui en Arambol, Goa.

Actividades:

• Ecstatic Dance
• Sauna
• Banyan Tree
• Playas
• Baño de barro
• Sweet Lake
• Mercado de Goa
• Lagos naturales

Información Importante

El precio del curso incluye:

• Curso completo
• Alojamiento
• Comida
• Certificación
• Kit de Shiva Yoga
• Wi-Fi
• Limpieza de habitaciones
• Experiencias y actividades

     

No incluye:

• Seguro de viaje
• Vuelos

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